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ミュージカルの歌い方がしっくりこないと感じるあなたへ|丹田発声で表現がまとまる理由2025年12月04日新大阪で声楽ボイトレ個人レッスン!小谷ボイストレーニング教室･･･らお伝えすると、これらの原因の多くは「呼吸のコントロール」にあります。表･･･流れも不安定になります。丹田や横隔膜がうまく働かず、声が揺れたり滑舌･･･- 【11月26日開催】春日まちゼミレポート2025年11月28日自律神経ケア専門療法士･･･uot; という視点が、参加者の気づきにつながったようです。 ● ④ 姿勢と呼吸の関係猫背や巻き肩は横隔膜を圧迫し、呼吸が浅くなり、自律神経の乱れへ。イ･･･
- 呼吸が整う=脳が“緊急モード"を解除する瞬間2025年12月05日ゆるくてごめん、でも効くから!ムリせず整う からだ・こころ・脳のエクササイズ「呼吸が浅い」「胸が重い」「なんか焦る」こんな日、誰でも･･･=内圧で動く。意志では動かない。 呼吸って本来は、肋骨の動き横隔膜の柔軟性体の内圧(胸腔・･･･
- 電磁波過敏症についての動画を集めてみた。2025年11月20日キラスピ系を卒業したあなたへ送るスピリチュアルブログ･･･ど、対処方法が分からなければ、窒息しちゃうレベルで下手したら夜も眠れないし、呼吸困難で病院に運び込まれちゃう状態。 気管支も横隔膜も筋肉で出来てる。 ･･･
- コロナ隔離期間、本日まで2025年11月13日家買うオンナ~50歳の独女が古屋を買いました~･･･普通に動けます。喉をやられて咳が酷く、横隔膜辺りが筋肉痛を超えてただの痛み･･･痛いし、夜は眠れず、喉の腫れで呼吸も上手くできないいやあ想像以上に･･･
- 肩を触らず肩こりが治る **第1章 女性の肩こりは2025年12月06日健康でいたい･･･場所がその代わりをします。◆ 1-3 呼吸が浅いと、肩が休まらないあなた･･･すぎることになります。反対に、横隔膜がしっかり動く深い呼吸ができてい･･･
- 姿勢は努力不要2025年12月06日ゆるくてごめん、でも効くから!ムリせず整う からだ・こころ・脳のエクササイズ･･･話目、ついに最終ステップ。筋膜→体液→呼吸が整ったら、姿勢はどう自然に出･･･滞りが減る呼吸が深くなる → 横隔膜・胸郭・内圧が安定この3つが順番･･･
- 広島ウォーキングスクールレッスン❣️私の動きをピンポイントで~2025年11月29日デューク更家 オフィシャルブログ「平常心のハイテンション」Powered by Ameba･･･すが下から上に回します❗️酸素を貯める横隔膜を使う、有酸素運動のポーズです･･･カリです❣️これぞ有酸素運動の呼吸法です❣️これは膝を着いての腹筋･･･
- むくみと冷え対策にとっておきのケア2025年11月30日中野I 植物の力で整うサロンまさも･･･裏メニュー的な感じでおすすめしている)横隔膜ゆるめ&お腹ほぐしがと･･･にゆるめるので胸が自然と開き、呼吸がしっかり入る感覚 を感じられる･･･
- 【ガス型IBS】お腹の張りが辛い方へ《便座でできる簡単ツボ押し》2025年11月20日木もれび鍼灸院(アメブロ)･･･。なりやすい人の3つのタイプ①女性(筋肉量が少ない)②若い人(10~40代、呼吸が浅く横隔膜が緊張しやすい)③痩せ型(BMI22以下、胃腸が正常な位置に･･･
